Pengertian Senam Lantai | Bagian I

Senam lantai ialah salah satu cabang olahraga yang mengandalkan aktivitas seluruh anggota badan (kekuatan, kecepatan, kelentukan, keseimbang...

Pengertian Bela Diri Pencak Silat

Bela diri ialah olahraga yang keras dan kontak langsung terhadap lawan atau teman bertanding. Jadi pencak silah ialah jenis olahraga dari be...

Pengertian Kebugaran Jasmani Terbaru

Terbaru - Kebugaran jasmani ialah kemampuan seseorang untuk melakukan pekerjaan sehari-hari dengan ringan tanpa merasakan kelelahan yang ber...